BERRYCUP
Блог
о менструальных чашах и женской гигиене
Энциклопедия женского здоровья
Из-за того, что тема менструаций долгое время считалась табу, молодые девушки и взрослые женщины зачастую не очень хорошо представляют себе анатомию собственного тела, происходящие в нем гормональные процессы, не понимают как их питание и активность влияет на менструальный цикл. Мы с командой Berrycup стараемся вести просветительскую работу, чтобы женщины не боялись собственного тела и осознанно подходили к выбору средств гигиены.
Использование
Месячные во время путешествия? Не беда!
Куда бы ты ни ехала — на море, в горы или в огромный шумный город, с BerryCup будет комфортно.
Энциклопедия женского здоровья
ПМС, цикл или менструация?
Разберёмся в терминологии
Энциклопедия женского здоровья
Питание для здорового менструального цикла!
Менструальный цикл регулируется гормонами, а для их выработки организму просто необходимы "кирпичики" - белки, жиры, микроэлементы.
Энциклопедия женского здоровья
Онлайн курс "Женское здоровье"
Мы поддержали идею сделать онлайн курс для девушек и про девушек!
Энциклопедия женского здоровья
Менструальный цикл. Инструкция не прилагается
Где взять инструкцию к твоему организму во время месячных?
Энциклопедия женского здоровья
Почему начать следить за своим здоровьем никогда не поздно?
Молодость - это прежде всего состояние организма.
Энциклопедия женского здоровья
6 экологичных привычек, которые помогут планете!
Здесь — список эко-привычек. Простых, но эффективных — с них можно начать менять жизнь и мир!
Энциклопедия женского здоровья
Когда ты в последний раз была у гинеколога?
Почему это важно
Энциклопедия женского здоровья
Менструации - это не стыдно!
Чтобы снять с менструации стигму, можно начать с малого — обсуждать ее вслух.
Энциклопедия женского здоровья
Голос женщины зависит от менструального цикла?
Есть исследования, которые доказывают, что голос действительно меняется в зависимости от фазы цикла, но существенное влияние это оказывает на профессиональных вокалисток.
Энциклопедия женского здоровья
Сколько крови во время месячных - норма и что делать, если у тебя больше?
Нормальная кровопотеря составляет 40-60 мл крови в сутки, а за один менструальный цикл - не более 250 мл. Более интенсивное менструальное кровотечение называется меноррагией.
Частые вопросы
Месячные пришли не вовремя!
Даже если цикл, как по часам — то в числах запутаешься, то заработаешься и в календарь заглянуть забудешь. В таких внезапных ситуация чаша часто выигрывает перед прокладками и тампонами.
Энциклопедия женского здоровья
Что происходит с менструальным циклом после родов?
МЦ после родов полностью зависит от лактации.
Энциклопедия женского здоровья
Могут ли быть проблемы с менструальным циклом из-за отсутствия половой жизни?
Читайте ответ в статье
Энциклопедия женского здоровья
Нормально ли, если во время месячных выделяются сгустки крови?
В целом, это нормально, но есть и исключения. Сейчас расскажем.
Энциклопедия женского здоровья
Почему перед месячными появляются отеки и увеличивается вес?
Примерно с середины цикла в организме увеличивается количество гормона прогестерона, который способствует накоплению жидкости в организме и повышению аппетита.
Энциклопедия женского здоровья
Как витамины влияют на женское здоровье
Витамины - это низкомолекулярные соединения, которые необходимы для нормального функционирования организма. Про них заговорили только в 19 веке, а сейчас известно 13 витаминов.
Энциклопедия женского здоровья
Можно ли заниматься сексом во время месячных
Как быть, если у женщины месячные? Можно или нельзя ей заниматься сексом? Какие могут быть последствия?
Энциклопедия женского здоровья
Польза омега-6 для здоровья
Эти жирные кислоты, так же, как и омега-3, являются незаменимыми, а значит, мы можем получить их только из пищи, наш организм не способен вырабатывать их самостоятельно.
Энциклопедия женского здоровья
Мифы об оральных контрацептивах
Даже если вы не принимаете оральные контрацептивы, вы точно слышали о них разное - от резко негативных отзывов до положительных. Вокруг этого способа контрацепции множество мифов
Энциклопедия женского здоровья
Какие продукты не стоит есть во время месячных?
Несколько дней назад мы писали о том, какие продукты лучше всего действуют на ваш организм во время месячных. Сегодня расскажем, какие действуют хуже всего.
Энциклопедия женского здоровья
Как стресс влияет на задержку месячных
Причин для задержек очень много, но мы сегодня хотим обсудить стресс.
Энциклопедия женского здоровья
Польза омега-3 для здоровья
Мы все с вами кое-что слышали про омега-3,6,9. Знаем, что это вроде что-то полезное и надо этого есть побольше. Но что это на самом деле и почему это полезно? Давайте разберемся
Энциклопедия женского здоровья
Отказываться ли от тренировок во время месячных?
Мы знаем, что женщины* иногда откладывают тренировки во время месячных, ведь есть миф, что занятия спортом могут навредить в это время.
Энциклопедия женского здоровья
Что есть во время месячных?
Полезные продукты, которые стоит употреблять во время месячных
Энциклопедия женского здоровья
Уреаплазмоз - что это такое и как проявляется?
Как правило, эта инфекция имеет хроническое бессимптомное течение, но может проявляться симптомами (напишем их ниже) при снижении иммунитета (стресс, переохлаждение, операции и так далее).
Энциклопедия женского здоровья
ВПЧ - вирус папилломы человека
Пришли рассказать вам про очень сложную и практически не обсуждаемую тему - ВПЧ.
Энциклопедия женского здоровья
А вам хочется шоколад в месячные?
Чувствовали когда-нибудь это невыносимое желание поесть шоколад? Мы тоже. Откуда же оно берётся?
Энциклопедия женского здоровья
Межменструальные кровотечения
Это кровянистые выделения, появившиеся в промежутке между 10 и 25 днями цикла. В чем может быть причина?
Энциклопедия женского здоровья
Книги о нашем теле
Энциклопедия женского здоровья
Сифилис
Энциклопедия женского здоровья
Как позаботиться о своем здоровье во время месячных?
Мы собрали 5 главных правила
Энциклопедия женского здоровья
Можно ли забеременеть во время месячных
Короткий ответ - да. Но мы расскажем подробнее.
Энциклопедия женского здоровья
Зачем следить за менструальным циклом?
Менструация — отличный индикатор изменений, которые происходят в организме
Энциклопедия женского здоровья
Роды
Наверное, многие из вас задумывались о родах, а кто-то это уже проходил. Но мало кто понимает как это вообще происходит. Мы сейчас расскажем.
Энциклопедия женского здоровья
Киста молочной железы
Что вы знаете об этом заболевании?
Энциклопедия женского здоровья
Внутриматочная спираль (ВМС)
Мы сегодня пришли обсудить с вами один важный гормон, про который мы уже говорили в посте о менструальном цикле.
Энциклопедия женского здоровья
Пролактин
Мы сегодня пришли обсудить с вами один важный гормон, про который мы уже говорили в посте о менструальном цикле.
Энциклопедия женского здоровья
Плацента
Плацента - это орган, образующийся во время беременности и необходимый для связи ребёнка с матерью.
Энциклопедия женского здоровья
Синдром токсического шока
Как возникает СТШ и как его избежать?
Энциклопедия женского здоровья
Зачатие
Все ли знаешь об этом?
Энциклопедия женского здоровья
Зачем следить за менструальным циклом?
Мы всегда призываем вас заботиться о себе и своем здоровье, а отслеживание менструального цикла - это и есть забота о себе.
Энциклопедия женского здоровья
Как уменьшить боль в первые дни месячных?
Как себе помочь?
Энциклопедия женского здоровья
Можно ли ходить в баню во время месячных?
Обсудим возможные причины нарушения менструального цикла
Энциклопедия женского здоровья
Эндометриоз
Сегодня расскажем вам про очень серьезную тему вокруг которой множество мифов и неправильных мыслей.
Энциклопедия женского здоровья
Эктопия и эрозия шейки матки
Сегодня расскажем вам про очень серьезную тему вокруг которой множество мифов и неправильных мыслей.
Энциклопедия женского здоровья
Трихомониаз
Еще одно из заболеваний, передающихся половым путем
Энциклопедия женского здоровья
ВИЧ - вирус иммунодефицита человека
Поговорим о том, о чем принято молчать?
Энциклопедия женского здоровья
Молочница
Сегодня поговорим с вами о вагинальном кандидозе или просто молочнице.
Женская гигиена
Месячные — не табу
Это огромная часть женской жизни. Такая же, как необходимость пить воду. Не стесняйтесь говорить об этом. Месячные — не табу.
Энциклопедия женского здоровья
Менструальная кровь
Наверняка, вы слышали мифы, что менструальная кровь какая-то «плохая» или что она может оказаться вокруг матки и «отравить» ее
Энциклопедия женского здоровья
Генитальный герпес
Сегодня поговорим о том, о чем принято молчать
Энциклопедия женского здоровья
Клитор
Продолжаем тему оргазмов. Поговорим о клиторе
Энциклопедия женского здоровья
Простые правила для поддержания женского здоровья
Делимся опытом
Энциклопедия женского здоровья
Гнойный мастит
Мастит - это воспаление молочной железы. Все маститы можно разделить на два вида - лактационный (связанный с кормлением грудью) и нелактационный.
Энциклопедия женского здоровья
Виды женских оргазмов
Сегодня мы обсудим замечательную тему для понедельника
Энциклопедия женского здоровья
Медикаментозный аборт
Это наиболее безопасный вид аборта из всех имеющихся на данный момент
Энциклопедия женского здоровья
Гормоны и оральные контрацептивы
Рассмотрим их плюсы и минусы
Энциклопедия женского здоровья
Предменструальный синдром (ПМС)
О нем ходит много мифов. Давай их обсудим
Энциклопедия женского здоровья
Презервативы
Все ли ты о них знаешь?
Энциклопедия женского здоровья
Анатомия влагалища
Мы понимаем, что кое-что вы уже знаете, а кое-что еще нет, поэтому расскажем о нем всеее
Энциклопедия женского здоровья
Экстренная контрацепция
Сегодня хотим обсудить с вами экстренную контрацепцию.
Энциклопедия женского здоровья
Менструальный цикл
Поговорим об очень сложной, но невероятно важной теме - о менструальном цикле.
Энциклопедия женского здоровья
Вагиноз
Поговорим о бактериальном вагинозе. Или просто вагинозе, если коротко.
Энциклопедия женского здоровья
Поговорим про квифинг
У нас сегодня очень пикантная тема. Но вы не стесняйтесь, мы не заставим вас краснеть.
Энциклопедия женского здоровья
Матка - что это, где находится, строение
Сегодня расскажем про самый крупный орган женской половой системы, а также главный орган беременности
Энциклопедия женского здоровья
Прерванный половой акт
Сегодня мы поговорим об одной очень важной теме. О контрацепции.
Энциклопедия женского здоровья
8 августа - День женского оргазма
Оргазм-сколько вокруг него мифов, страхов, загадок. В этой статье поговорим про оргазм и почему одни женщины испытывают его уже в 14 лет, а другие только в 40. Давайте разберемся, что такое оргазм и как он влияет на состояние женщины.
Показать еще
Вернуться на главную страницу Блога